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martes, 18 de junio de 2019

Novedad Kiwi - Un lugar llamado destino

Título Un lugar llamado destino
Autora Moruena Estríngana
Páginas 250
Precio 7,90€

Sinopsis

Jennifer acaba de romper con su novio y entre eso y que no sabe qué hacer con su vida, si estudiar en la universidad o no, se siente muy perdida.
Sus padres le aconsejan que se vaya al pueblo que vio nacer a su progenitor a empezar allí de cero.
Jennifer se marcha sin saber que su vida cambiará para siempre al igual que la vida de los que allí residen, pues la joven llega en el momento justo para que todos dejen de vivir en la rutina y empiecen a vivir de verdad.
Sobre todo Alberto, un joven que sufre mal de amores y que aunque no quiere enamorarse no puede estar lejos de ella, por más que lo intente.
Y es que existen personas capaces de irradiar una luz tan potente que es capaz de dar luz a los que llevan años viviendo entre las sombras.

lunes, 17 de junio de 2019

Novedad Kiwi - La lucha

Título La lucha
Autora Jennifer L. Armentrout
Páginas 380
Precio 18,17€

Sinopsis
Un camino sangriento ha sido elegido… 
La guerra contra los titanes continua y siguen determinados a causar estragos en el mundo, pero Seth se ha convertido en algo que todos los dioses temen. 
Ahora, el poder más peligroso y absoluto ya no reside en los que han sido liberados de sus tumbas. La gran guerra se acerca… 
Todos dudan y temen de Seth y de lo que se ha convertido. Todos excepto la única mujer que puede ser su última oportunidad de redención. 
Josie hará cualquier cosa para demostrar que Seth está de su lado, pero el destino tiene una forma desagradable de cambiar vida, de cambiar personas. Al final, el sol caerá… 
La única forma en la que pueden salvar el futuro y a ellos mismos, es enfrentarse a lo desconocido juntos. Hará falta algo más que confianza y fe. Hará falta amor.

domingo, 9 de junio de 2019

Escuela de valientes - Nessita Arauz

Título Escuela de valientes
Autora Nessita Arauz
Páginas 186
Autoconclusivo
Editorial Urano

Sinopsis
El miedo patológico adopta muchas formas: crisis de pánico, agorafobia, fobia social, miedo a la muerte, irrealidad y despersonalización, todas ellas desagradables para el que las sufre y a menudo incapacitantes. Nessita Arauz, que vivió varios años con un trastorno de pánico con agorafobia, se basa en su propia experiencia y en los estudios que llevó a cabo a lo largo de su proceso para presentar un manual de transformación desde el miedo hasta la libertad.

Con un planteamiento revolucionario, Escuela de valientes aborda el miedo patológico no como una enfermedad sino como una alta capacidad de consciencia, propia de personas especialmente sensibles, sensitivas y empáticas. Con un lenguaje cercano y accesible, Nessita Arauz nos enseña a utilizar la plasticidad neuronal para resetear la percepción y descubrir un nuevo paradigma desde el que vivir las emociones.

Un libro especialmente dedicado a los valientes que están dispuestos a conocer los poderosos dones que se esconden detrás de su mente prodigiosa.


Gracias a la editorial por el ejemplar.

Opinión personal
De este tipo de libros siempre espero aprender aunque sea una mínima cosa. Es verdad que no suelo leer libros de autoayuda porque suelo ser muy mente cerrada. Siempre tengo en la cabeza que soy la única que puede ayudarme, que el resto no va a saber lo que está pasando en mi cabeza y solo voy a estar malgastando el tiempo. Soy muy cabezota y evito casi al 100% que alguien me ayude.

Me decidí a leer este libro porque aunque supe hace relativamente poco que padecía un trastorno de la ansiedad generalizada, llevaba toda la vida con ella y a falta de no querer pedir ayuda (incluso sin pedirla más o menos he conseguido retomar parte de mi vida) nunca es suficiente por culpa de las recaídas así que dije: no pierdo nada por empezar este, algo nuevo tendrá para enseñarme.

Y aunque es verdad que gran parte de los consejos que da ya los había puesto en práctica en algún momento, me llevo algunos más para probar la próxima vez.

He hablado con mucha gente que pasa lo que yo, pero realmente nunca he terminado de sentirme comprendida. Y en este libro lo he conseguido. El evitar las situaciones hasta tal punto de dejar de salir de casa y a la siguiente vez que sales acabas con un ataque de ansiedad. Estar en ese punto de no retorno en el que lo único que piensas es en morirte porque vivir así no es vida.

Por suerte mi caso no fue tan grave como para entrar en una depresión, porque al estar ya varias veces a las puertas de una me hace ver los síntomas cada vez antes y puedo evitarlo. Puedo decir que tengo suerte, porque tengo la suficiente fuerza de voluntad como para no necesitar ayuda y saber que lo correcto es no dejar que la ansiedad controle tu vida.

Sí, he estado años bajo los efectos de la ansiedad, pero he sabido salir y me siento muy orgullosa de poder decir que ha sido por mi propia cabezonería. Pero me pone muy triste pensar que no todo el mundo es igual de fuerte. Y ojalá todxs lxs que estéis pasando por ello, en mayor o menor medida, salgáis de ello pronto.

Si veis que por vuestro propio pie es imposible, pedid ayuda, de verdad, hay muchísima gente dispuesta a ayudar pero si no os dejáis ayudar, no sirve de nada. No cerréis la mente, se pasa muy mal, sí, pero se pasa muchísimo peor cuando pasen años y veáis que habéis perdido muchísimo tiempo por no querer salir de la zona de confort.

No puedo hablar mucho más porque yo aún sigo entrando y saliendo de ataques de ansiedad, pero sí es cierto que ahora estoy retomando pequeñas cosas de mi anterior vida que había dejado por culpa de ellos y ojalá la vida me hubiera dado la oportunidad de intentar salir de esto mucho antes.

Volviendo al libro, es verdad que se me ha hecho bastante repetitivo y algunos temas se me han quedado bastante vacíos. Eso sí, como guía básica está muy bien porque no solo te ayuda con pequeños tips para cuando te notes en un ataque de esos, si no también incluye tips para que nosotrxs mismxs (lo suframos o no) sepamos actuar con el resto de personas cuando les pase.

Pero ya digo, se queda en eso, en guía básica. Te da las pautas para empezar la salida del abismo si ya estás concienciadx de que quieres salir, pero si tus raíces están muy profundas, no termina de cumplir su cometido. Para las personas que no lo sufren puede venir genial para ver que con la típica frase de no te pongas nerviosx no se arregla nada.

A mí realmente no ha terminado de ayudarme porque ya estoy en ese proceso de curación, pero quizás a alguien sí pueda servirle. Y sobretodo si tenéis a alguien a vuestro alrededor que sufra consecuencias derivadas de la ansiedad, leedlo. Sabréis por lo que está pasando porque nosotrxs seguramente no sepamos explicarlo mucho mejor.

martes, 4 de junio de 2019

Novedad Kiwi - El príncipe que salió del cuento

Título El príncipe que salió del cuento
Autora Mabel Díaz
Páginas 180
Precio 5,90€

Sinopsis

Aitana está enamorada desde niña de Marc, pero para él, ella no existe. Hasta que una conversación escuchada a hurtadillas y un apasionado beso hacen que el mundo de Marc se tambalee. 
Después de ese encuentro con Aitana ya nada volverá a ser igual. Comenzará a perseguirla sin descanso, pero ella se resistirá a ser convertida en una conquista fácil y desechable. 
Para hacerse valer, Aitana dará rienda suelta a su imaginación, inventándose una identidad capaz de competir en seducción con el Don Juan que es Marc.